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中药怎么煎、啥时喝,才能获得好药效?这些细节要到位!

发布时间: 2024-09-02  来源:佛山市妇幼保健院  

  中药怎么煎、啥时喝,才能获得好药效?这些细节要到位!

  熬中药真的是一门学问,说难真不难,掌握正确方法很重要。今天就让中医师带我们学习一下怎么煲中药才可以让药效翻倍~

  一、 煲药器具的选择

  选用受热均匀、耐高温、不易与药物发生反应的药煲,比如砂锅、耐高温的陶锅、不锈钢锅、紫砂锅、玻璃锅,或者养生壶、电子智能药煲等,不要选用铁锅、铜锅、铝锅、镀锌或者其他金属材料的锅,以免在长时间加热的过程中与药物发生反应。

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  (图片来源于网络,如有侵权请联系删除)


  二、 中药需要清洗和浸泡吗?

  从医院药房开出的中药饮片,在炮制过程中已经过清洗和加工,一般不需要再次清洗。

  在煲药之前,加水浸泡药材20-30分钟,有利于有效成分析出。

  三、 特殊用法的中药怎么煲?

  有特殊用法的药材,药房都会另外包装,大家在煎药前一定要仔细看看有没有这类中药。

  1、 先煎:有效成分难溶于水,或者一些特殊的药材需要先煎半小时到2小时不等,煲药时,要将这些药材先放入水中,煎煮到医嘱要求的时间,再放入其他药材一起煲。

  2、 后下:含有挥发油或芳香物质的药材通常需要后下,这类药材要在其他药快煲好时再加入同煎,一般只需煎煮10-15分钟。

  3、 烊化:阿胶、鹿角胶、饴糖等胶类、糖类的药材通常需要烊化,另外拿一个小锅,加入少量清水,煮开后转小火,加入需要烊化的药材,一边加热一边用筷子搅拌,直到药材完全融化,再把这小部分药液和其他药液混合。

  4、 另煎:人参、鹿茸等珍贵药材需要单独煎煮服用,以免药液被其他药材渣吸附,造成浪费。

  5、 冲服:入水即化或者液体类的中药比如芒硝、三七粉、姜汁等需要冲服,可以用煎好的药液或者另外拿一杯开水直接冲泡。

  四、 煲中药要放多少水?

  民间有“三碗水煮成一碗水”的说法,实际上,加水量并不是固定的,而是要根据药物的多少和材质来决定,第一次煎药一般加水需要没过药材表面2-5cm,儿童、高龄老人的药或煎煮时间短的中药可以少加一点水,需要长时间煎煮的药,或者花、叶、根茎类比较吸水的药可以适当多加一点水。

  五、 开多大火,煮多久?

  一般的药材先用武火(即大火)把水煮开,沸腾3-5分钟后,转中小火煎煮45-60分钟。解表、芳香、行气类的药,煮沸后再煮20-30分钟即可;补益类或含矿物类的药可以煮30-60分钟,甚至90分钟。成人的中药煎煮后剩余药液一般是200-250ml,儿童和高龄老人的药则应该控制在100-150ml,如果倒出来发现药液太多,可以适当再煮一会儿,如果药液太少,可以先倒出药液,再加水复煎,混合前后两次煎煮的药液,分次服用。

  六、 中药怎么翻煲?

  一般中药可以翻煲1-2次,第二次煲药加水与药渣齐平即可,煎煮时同样先用武火煮沸,再转文火煎煮20-30分钟,直到剩余药液大致200-250ml为宜。

  七、 吃药的时间有没有讲究?

  解表退热的药,适合上午热热地喝,吃完药记得做好保温,发发汗;安神助眠的药,应在晚上8-9点间服用;温补的药,则通常适合在白天服用;或者根据医生的嘱托,结合自身实际情况,合理安排喝药的时间。